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Nirogatv Varg August 2020

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Morning Varg

निरोगत्व वर्ग

जनार्दन स्वामी योगाभ्यासी मंडल, नागपुर द्वारा आयोजित किये जाने वाले ऑनलाइन वर्गों की श्रृंखला में एक और नया निःशुल्क वर्ग एवं ऑनलाइन लाइव आयोजित किया जा रहा है, निरोगत्व वर्ग। इसएक महिने के योग वर्ग का आयोजन दिनांक 4 अगस्त से किया जायेगा। इस लाइव योग वर्ग का समय सुबह 6:30 बजे से 7:30 बजे तक रहेगा और यह www.jsyog.org/nv पर ऑनलाइन रहेगा.

यह योग वर्ग मुख्यतः स्वस्थ लोगोके लिये हैं. आसनों का वर्ग 50 मिनिट्स का रहेगा तथा उसके पश्चात 10 मिनिट आसन के लाभ तथा योग के महत्व का मार्गदर्शन जनार्दन स्वामी योगाभ्यासी मंडल के योगगुरु श्री. राम खांडवे गुरुजी द्वारा किया जाएगा।

Nirogatv Varg

Adding a New FREE Online varg in the series of online varg being conducted by Janardanswami Yogabhyasi Mandal, Nagpur is a One Month Online Yog Class to be held every morning from 6:30 to 7:30 am online on www.jsyog.org/nv from the 4th August 2020

This varg is titled Nirogatva, because it is meant for healthy people, not suffering from any critical health problems, disease or ailments. The varg will consist of asan, paranayam, etc. lessons for 50 minutes followed by 10 minutes guidance on yog, asan, pranayam‘s benefits by Yog Guru Pujaniya Shri Rambhau Khanwe Guruji.

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