Yog Camp – Backache prevention and cure – Spinal Cord related problems

Announcing second online _varg_ by Janardanswami Yogabhyasi Mandal, Nagpur. This 8 day Yog Camp will be held between 3rd to 10th June 2020 every morning from 8:30 am to 9:30 am online live via Zoom App.

This Yog Camp is primarily focused on strengthening and making the spinal cord healthier and will be held by Janardanswami Yogabhyasi Mandal’s pujaniya Shri Ram Khandwe Guruji.

• Pain in hands, legs
• Tingling in hands, legs
• Cervical Spondylosis
• Lumbar Spondylosis
• Slip Disc
• Sciatica
• Pain in waist, backache
• Difficult in getting up or sitting down (Not allowed for patients suffering from Cancer of the Spine or Tuberculosis)

For 8 days free online yog camp register your name by sending your name on whatsaap. +91-8839511197

जनार्दन स्वामी योगाभ्यासी मंडल, रामनगर नागपुर द्वारा दूसरा ऑनलाइन योग वर्ग। आठ दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन दिनांक 3 जून से 10 जून आयोजित किया जा रहा है। योग वर्ग का समय सुबह 8:30 से 9:30 बजे Zoom app पर ऑनलाइन रहेगा।

यह योग वर्ग मुख्यतः रिड की हड्डी को मजबूत एवं स्वस्थ बनाने के लिए जनार्दन स्वामी योगाभ्यासी मंडल के योगगुरु श्री. राम खांडवे (गुरुजी) द्वारा किया जाएगा।

• हाथ ,पैर दुखना
• हाथ ,पैरों में झुनझुनाहट
• सर्वाइकल स्पॉन्डलोसिस
• लंबर स्पोंडिलोसिस
• स्लिप डिस्क
• साइटिका
• कमर ,पीठ का दुखना
• उठने बैठने के लिए तकलीफ होना
  (रीड की हड्डी का कैंसर और टि बी के रोगी वर्जित है)
• आसनों के प्रत्यक्षीक तथा आसन के लाभ का मार्गदर्शन

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